Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny
| Wydawca | Wydawnictwo JK |
| Miejsce wydania | Łódź |
| Rok wydania | 2019 |
| EAN (ISBN) | 9788372298201 |
Dotyk zapewnia więcej doznań niż jakikolwiek inny zmysł, a przy tym rozwija się najwcześniej i obejmuje największą powierzchnię ludzkiego ciała. Zaspokojenie potrzeby kojącego dotyku ma ogromny pozytywny wpływ na psychikę i nasze ciało, a brak dotyku i bliskości kładzie się cieniem na całym życiu. Niestety, goniąc na co dzień za tysiącem spraw, łatwo zapomnieć o tym, co tak ważne dla nas i naszych bliskich, a rzeczywisty, cielesny kontakt zastąpić tym wirtualnym, całkiem bezdotykowym.
Oto książka, która przypomni ci o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego zaskakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym lekarstwem jest dotyk. Dowiesz się z niej ponadto, na czym polegają przytulankowe imprezy, w których uczestniczą nowojorczycy, czy ci, którzy tańczą salsę, będą przypuszczalnie zdrowsi od innych, czy istnieje minimalna dawka dotyku, jaką każdy z nas powinien sobie zapewnić na co dzień, żeby czuć się dobrze.
“Juan Mann preferuje mniej intymną technikę przytulania, co przy jego metodzie jest wskazane, bo obejmuje on na ulicy absolutnie obcych ludzi. >>Doświadczywszy setek tysięcy uścisków z ludźmi z całego świata, zauważyłem kilka rzeczy. Objęcie składa się z trzech komponentów: z pozycji obu osób względem siebie, z konfiguracji ramion i z umieszczenia dłoni. Perfekcyjne dla mnie objęcie jest łagodnym ściśnięciem ramionami ze śladowym potarciem pleców<< – mówi Mann, który dokładnie przestudiował anatomię obejmowania.