Neurobik – warsztaty ćwiczenia pamięci i koncentracji dla seniorów

Biblioteka przy ul. Śmiałej zaprasza seniorów na praktyczne warsztaty “ Umysł pełen możliwości w drugiej połowie życia.”

Podczas spotkania uczestnicy poznają różnorodne techniki stymulacji pamięci i wzmacniania koncentracji. Dowiedzą się Co sprzyja a co przeszkadza w wydajnej pracy mózgu.

Biblioteka ul. Śmiała 24
4 listopada 2025 r. (wtorek)
godz. 16:00-17:30

Warsztaty poprowadzi Pani Dr Wanda Matras-Mastalerz– certyfikowany trener stymulacji pamięci i rozwoju intelektu. Celem spotkania jest dostarczenie wiedzy i umiejętności praktycznych z zakresu rozwijania procesów umysłowych, stymulacji pamięci i rozwoju intelektu w wieku dojrzałym. Podczas spotkania Uczestnicy dowiedzą się jak skutecznie wspierać pracę swojego mózgu oraz wykonają specjalnie przygotowane dla nich ćwiczenia. Program obejmie działania w obrębie ćwiczeń pamięci, zdrowia psychicznego i zachęcania do aktywności, także czytelniczej.